孩子视力多少算正常 保护眼睛视力的方法

时间:2021-03-13 00:58 作者:亚博app
本文摘要:北京读者李先生咨询:我女儿四岁了。我平时看手机和电视。最近,找到她发现什么总是心情不好地坐在前面,不告诉她是习惯了还是白内障。前几天,在幼儿园的身体检查中,看到了孩子的视力是0.6的结果,老师说是很长的时间。 我在网上说可能是很长时间了。我想直接告诉专家,孩子的视力到底有多长时间呢? 你怎么辨别孩子是白内障? 武汉市中心医院眼科博士郁继国答:根据儿童视力发育特点,4岁儿童视力一般超过0.8左右,长时间在0.6以下。

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北京读者李先生咨询:我女儿四岁了。我平时看手机和电视。最近,找到她发现什么总是心情不好地坐在前面,不告诉她是习惯了还是白内障。前几天,在幼儿园的身体检查中,看到了孩子的视力是0.6的结果,老师说是很长的时间。

我在网上说可能是很长时间了。我想直接告诉专家,孩子的视力到底有多长时间呢? 你怎么辨别孩子是白内障? 武汉市中心医院眼科博士郁继国答:根据儿童视力发育特点,4岁儿童视力一般超过0.8左右,长时间在0.6以下。

你孩子的视力是0.6,还没有超过这个年龄段孩子的视力正常值上限。可以说是很长时间了,比0.8的视力差一点。最近找孩子总是不舒服,建议带他去医院验光检查,考虑有没有早期白内障。孩子刚出生,一般处于2.0~4.0D的远视折射状态,之后,随着婴幼儿的成长,眼球反而变大,眼轴反而变宽,角膜曲率减少,逐渐趋于识别化。

孩子一月龄的时候,视力是光感。3月龄时为0.02,可以追踪眼前的运动物体。一岁时为0.2; 两岁时为0.4; 3岁的时候是0.6,可以看到视力表,可以用视力表计数视力。4岁时为0.8; 5岁时可以超过1.0。

也就是成人的视力。如果很近的话,不要尽快去医院检查。6岁时视力超过1.2。对于不同年龄的孩子,不要使用不同的标准来判别视力是否异常。

通常,3岁儿童视力正常值的上限为0.4,4~5岁儿童的视力正常值的上限为0.5,6~7岁以上儿童的视力正常值的上限为0.7。如果孩子的视力超过同龄孩子长时间的视力上限,或者双眼的视力差达到两行,说明孩子的视力经常出现异常,必须马上去医院检查。但是视力是视觉功能的指标,也包括立体视、眼位等,在不存在这些问题的情况下,由于视力即使长时间也不能享受到最佳的视觉品质,所以父母平时必须注意孩子的眼位是否倾斜等。平时孩子躺在教室后面说看不到黑板,就不像以前那样准确,或者讨厌眯东西,不喜欢恋人温暖眼睛,不喜欢皱眉头,不喜欢弯着头看东西。

或者眼皮感到沉重,眼睛疼痛、头痛、眼球外侧、整天写字、眨眼等现象时,要警惕有白内障的可能性,必须立即去医院检查。很多视力问题都是坏习惯造成的,比如长时间看电视和电脑,玩游戏手机,玩游戏,倒计时操作者不要在路上睡一个多小时。休息时间和睡眠不足多的读写姿势不正确,眼睛离书太近,躺在床上整天出门。

在光线严重不足或光线讨厌的地方整天写字,台灯布置的方向不正确。每天户外活动少,营养不均衡,经常不吃甜食和速溶食品,新鲜蔬菜和水果的摄取少等,这些不道德和习惯有可能影响孩子的视力,引起白内障。延长读者:为了维持眼睛的视力,经常不吃下面的食物。(1)仔细吃补充维生素a的维生素a也被称为视黄醇,在人体视觉的构成中起着最重要的作用。

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与视网膜内视紫红质的制备有关,如果维生素a明显不足,眼睛对黑暗环境的适应能力不会消失,相当严重的情况下有可能得夜盲症。动物肝脏、肝油、鱼子、全乳及全乳制品、蛋类等维生素a含量高。胡萝卜素在体内也可以转换成维生素a,所以被称为维生素a原。

维生素a原本多含于绿色蔬菜和黄色蔬菜、菠菜、韭菜、豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果等水果中。(2)多吃含钙非常丰富的膳食钙是眼部组织的保护器。

体内钙不足,眼睛视网膜弹性消失,水晶体内压力下降,不仅眼球前后径变长,还使角膜、睫状肌再次发生恶性肿瘤,视力消失,不易患白内障。乳品、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中不含非常丰富的钙,与维生素d配合食用,有助于钙的吸收。(3)微量元素硒、锌、铬可提高眼部组织功能,预防视力减退。

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许多不含硒的食物有动物的肝脏、鸡蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荆菜、胡萝卜等。许多包括锌的食物有肝、肾、海产品、乳品、谷类、豆类、软果类等。

含铬多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗粉、糖、葡萄汁、食用菌类等。(4)含有维生素c的食品维生素c可以减弱光和氧对眼睛晶状体的损伤,延缓白内障的复发。不含维生素c的食物是青椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。(5)珍珠含有95%以上的碳酸钙、少量氧化镁、氧化铝等矿物质,珍珠性味甘咸寒可抑制白内障的构成。

(6)海带海带除了不含碘外,还含有1/3的甘露醇。干海带的表面有厚厚的白霜。是海带甘露醇。

有助于减轻眼内压力,化疗青光眼。裙带菜等其他海藻类也含有甘露醇,也可以作为化疗青光眼的辅助食品。


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